Näojooga video sisaldab juhendatud näojooga harjutusi koos selgitustega kogu näole ja kaelale. Kokku 17 harjutust. Tegemist on baasharjutustega. Juba nendest harjutustest piisab, et parandada oluliselt näo seisukorda ja panna kell nii öelda tagurpidi käima. Video pikkus 17 minutit.
Näojooga harjutuste kaardid sisaldavad harjutusi kogu näole ja kaelale. Kokku 17 harjutustust koos piltide, harjutuste õpetuste ja kirjeldustega. Kaardid on pdf failina nii saad need igas nutiseadmes avada.
Näojooga aitab:
– Välja tuua ilusaima versiooni Sinust.
– ennetab vananemist,
– parandab lihastoonust,
– parandab verevarustust kudedes,
– vähendab silmaümbruse turseid ja tumedaid varje
– silub olemasolevaid kortusukesi,
– pehmendada juba olemasolevaid joonekesi,
– parandab naha ainevahetust,
– toetab kollageeni ja elastiini tootmist kudedes,
– viib välja toksiine.
– parandab lümfidrenaažil,
– vähendab turseid.
Massaaživideo on 17 minutit pikk ja sisaldab massaaži nii näole, kaelale kui dekolteele. Massaaž tõstab näokontuuri, parandab toonust, pehmendada olemasolevaid kortsukesi.
Massaaž aitab:
– ennetada vananemist,
– lõõgastada ja lõdvestada lihastoonust,
– tõsta näokontuuri,
– pehmendada nähtavaid kortsukesi,
– parandada naha ainevahetust,
– parandada naha toonust,
– toetada kollageeni ja elastiini tootmist kudedes,
– viia välja toksiine,
– parandada verevarustust nahas,
– parandada lümfidrenaažil,
– vähendada turseid.
Tervise 100 nägu koolitusvideos saad teada millest tulevad näiteks jooned otsmikul või kulmudevahel miks on mõnel inimesel vistrikud kuigi ei ole ammu enam teismeline, miks on meil silmad paistes, mida näitab hõrenevad või pikad kulmukarvad.Mis võib põhjustada turseid, vistrikuid, kortsukesi. Millise jälje jätavad gluteen, piimatooted, suhkur, taimemürgid ja kuidas teha õigeid valikud lihtsalt ja kergusega. Saad ka teada mida siis süüa, et olla terve ja hea välja näha ning palju muud põnevat. Olles nendest asjadest teadlik oskame teh paremaid valikuid elus ja oma kaunist välimust seespidiselt toetada.
– Lisaks annan Sulle 5 minutilise näojooga rutiini videona mis annab kiire efekti ja mida on lihnte igapäevasesse rutiini lisada- Video sisaldab kokku 6 harjutust (igale näo osale üks harjutus) – otsaesisele, kulmude vahele, silmadele, põskedel, suule ja lõuaalusele/kaelale. Tee seda seeriat üks kuni kolm korda päevas ja juba see väike treening toetab välimust.
